Инструкция для накачивания пресса в домашних условиях за неделю. Включает 8 упражнений, которые можно выполнять всего 10-20 минут в день. Необходимо начинать с малого и постепенно увеличивать количество повторений. Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.

Рецепт вкусного шоколадно-бананового торта с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Тесто готовится на основе яиц, муки, молока, сливочного масла, кофе и какао-порошка. Крем делается из сметаны и сахара, а глазурь - из сметаны, сахара и какао-порошка. Торт прослоивается бананами и оставляется для пропитки на несколько часов.

Мне нравится карамельная масса, которую мы приготовили в сковороде, а также шоколад молочный. Вот такую крошку получила моя мама, и я очень довольна этим рецептом. Для этого нужно приготовить карамельную массу.